Was ist ADHS?

Zu allererst:

ADHS ist keine „Modediagnose“, sondern eine anerkannte neurobiologische Störung, deren Symptome durch jahrhundertelange Forschung immer differenzierter und definierbarer wurden. Die Ursachen für die deutlich ansteigende Zahl der ADHS-Diagnosen liegen im Wandel des gesellschaftlichen und medizinischen Verständnisses, der Entwicklung der Diagnosekriterien, Fortschritten in Forschung und Bewusstsein sowie gesellschaftlichen Veränderungen. Durch die Sensibilisierung auf diesem Gebiet finden Betroffene heutzutage mehr Gehör und Unterstützung.

Die Ursachen für die Entstehung von ADHS sind bis heute nicht vollständig geklärt. Bisherige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass neurobiologische Veränderungen im Gehirn eine zentrale Rolle spielen. Studien legen zudem nahe, dass ADHS ein komplexes Ursachengefüge umfasst, das sowohl genetische, psychische als auch umweltbedingte bzw. psychosoziale Risikofaktoren beinhaltet. Die genetischen Faktoren für die Entstehung liegen bei etwa 80 %. ADHS ist somit eine neurologische Entwicklungsstörung, die die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem beeinträchtigt.

Funktionsweise des ADHS-Gehirns

Das Gehirn von Personen mit ADHS funktioniert anders als ein Gehirn ohne ADHS. Es lässt sich mit einem Rennauto vergleichen, das über eine außergewöhnliche Geschwindigkeit und Leistungsfähigkeit verfügt, die das durchschnittliche Maß deutlich übersteigt. Die Herausforderung besteht darin, dass die „Bremsen“ dieses „Rennauto-Gehirns“ mit denen eines Fahrrades vergleichbar sind. Personen mit ADHS haben somit meist Schwierigkeiten, die Energie und Schnelligkeit ihres Gehirns zu kontrollieren.

Der Begriff „Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung“ ist daher irreführend, denn Betroffene leiden nicht unter einem Defizit, sondern an einem Übermaß an Aufmerksamkeit. Jede Sekunde stürmen über 1.000.000 äußere Reize auf unser Gehirn ein. Bei einem ADHS-Gehirn sind jedoch die für die Verarbeitung nötigen Botenstoffe Dopamin und Noradrenalin unausgeglichen. Das führt dazu, dass Wichtiges von Unwichtigem schwer zu unterscheiden ist. Die Folge ist eine permanente Reizüberflutung mit möglichen Schwierigkeiten bei Konzentration, Selbststeuerung und Handlungsplanung.
Aus diesem Grund wird mitunter eine Behandlung mit stimulierenden Medikamenten empfohlen, die das Zusammenspiel der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin im Gehirn unterstützen. (Eine medikamentöse Behandlung kann ausschließlich durch qualifiziertes Fachpersonal durchgeführt werden.)

Symptome und Erscheinungsformen

ADHS ist eine der häufigsten psychischen Störungen im Kindes- und Jugendalter. Etwa 2–6 % dieser Altersgruppe sind betroffen und ADHS kann bis ins Erwachsenenalter fortbestehen. Sie beginnt meist im Kindesalter und zeichnet sich vor allem bei Erwachsenen durch drei Hauptsymptome aus:

• Unaufmerksamkeit:
  Gedanken schweifen ab, Überreizung, verringertes Arbeitsgedächtnis/ Vergesslichkeit (Gesprächsinhalte, Texte, Wissen allgemein), Desorganisation im Alltag (sich verzetteln, Unordnung), mangelnde Priorisierung, Prokrastination, Berufs- und Beziehungsprobleme, mangelndes Zeitgefühl
• Impulsivität:
  Ständiges „Anspringen“ auf jeden Reiz, Handlungen unterbrechen/ nicht beenden/ Neues beginnen, unüberlegte Entscheidungen/ Handeln, Risiko- und Suchtverhalten, Stimmungsschwankungen/ emotionale Dysregulation (sensibel, keine innere Mitte), Überforderung
• Hyperaktivität:
  Innere Unruhe (nicht abschalten/ zur Ruhe kommen können/ Gedankenrasen), Rastlosigkeit, motorische Unruhe (Bedürfnis nach ständiger Beschäftigung/ Kompensation durch: Sport, vermehrtes Aufstehen, Essen/ Trinken, Reden)

Es gibt drei Erscheinungsformen:

• Die überwiegend unaufmerksame Form ohne Hyperaktivität
• Die vorwiegend hyperaktiv-impulsive Form
• Die kombinierte Form, bei der alle drei Hauptsymptome ausgeprägt sind

Die Ausprägung der Symptome – sowohl die Herausforderungen als auch die Möglichkeiten – variiert von Person zu Person stark. Sie sind abhängig davon, zu welchem ADHS-Typ die betroffene Person gehört. Bestimmte Merkmale können fehlen, während zusätzlich nicht genannte auftreten können. Die Rahmenbedingungen entscheiden oft, wie sehr die Potenziale zur Geltung kommen. Demzufolge ist das Erscheinungsbild sehr individuell.