Mein ADHS Coaching für Angehörige:
Auch das soziale Umfeld von Menschen im Spektrum steht vor erheblichen Herausforderungen.
Wie kann ein Alltag gelingen, der geprägt ist von Andersartigkeit und völlig unterschiedlichen Auffassungen und Herangehensweisen, z.B. von getroffenen Vereinbarungen? In vielen Angehörigen erwächst meist zunehmend der Wunsch, einander besser zu verstehen, um harmonischer und damit auch glücklicher miteinander leben zu können.
So ist mir auch die Unterstützung von ADHS Betroffenen Angehörigen ein besonderes Anliegen.
Sie fühlen sich allzu oft durch die Präsenz des neurodivergenten Familienmitgliedes wenig wahrgenommen und stehen vor zahlreichen Problemen, die emotional wie organisatorisch sehr belastend sind.
Mit meinem ressourcenorientierten und praxisnahen Ansatz begleite ich sensibel zu mehr Mitgefühl für sich selbst und einem besseren Verständnis aller Beteiligten.
Folgende Arbeitsweisen sind Bestandteile des Beratungsprozesses:
- Psychoedukation
- Ressourcenstärkung
- Kommunikations- und Konflikttraining
- Strukturierung und Alltagsmanagement
- Emotionsregulation und Stressmanagement
- kreative Lösungsstrategien
